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Elena Reghenzani
Leitung Kommunikation & Marketing
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Meldungen
Nicola Knogler (42) ist neue Stv. Ärztliche Direktorin in unserem Klinikum am Standort Bad Schallerbach
Expertise & Empathie für Patient:innen und Kolleg:innen in der orthopädischen Reha
Nicola Knogler hat die stellvertretende Ärztliche Leitung im Klinikum am Standort Bad Schallerbach übernommen.
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Achtsam durch die Weihnachtszeit: Drei gute Dinge des Tages
In der hektischen Weihnachtszeit laden wir euch ein, einen Moment innezuhalten und achtsam zu werden. Unsere Psycholog:innen schlagen vor, sich täglich ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um die "Drei guten Dinge des Tages" zu reflektieren. Dabei handelt es sich um eine Übung aus der positiven Psychologie, die nachweislich zu mehr Lebenszufriedenheit beiträgt. Taucht ein in diese einfache, aber wirkungsvolle Praxis und erlebt die Wärme und Freude, die sie in euer Leben bringen kann.
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Frohe Gesundheit: Tipps für ein bewusstes Fest
Die Weihnachtszeit ist für viele die schönste Zeit des Jahres – festlich geschmückte Straßen, weihnachtliche Klänge und natürlich kulinarische Genüsse. Doch allzu oft geraten wir in einen Strudel aus Stress, ungesunden Gewohnheiten und zu vielen festlichen Schlemmereien. Wie wäre es in diesem Jahr, die Weihnachtszeit bewusster und achtsamer zu gestalten? Hier sind einige Tipps, wie sich Achtsamkeit und Gesundheit in die festliche Zeit integrieren lassen.
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